Es importante que comas 4 comidas diarias: desayuno, almuerzo, snack y cena. Fíjate:
Nutritivo Cereal de Hojuelas de salvado
Posible adición: Lácteo descremado y Fruta.
Sabroso arroz pilaf con mix de vegetales (porotos verdes, champiñones y arvejas entre otros)
Posible adición: Ensalada y Fruta
En la tarde puedes comer un snack salado como nuestro inigualable.
Posible adición: Lácteo descremado.
Alguna vez pensaste bajar de peso comiendo Lasagña?
Posible adición: Ensalada y Fruta